en boek direct uw cursus
In onze Pensioen in Zicht cursus besteden wij aandacht aan vijf verschillende levensgebieden:
1. Presteren en leren
De betekenis van (betaald en onbetaald) werk staat hierbij centraal. Wat betekent het in jouw situatie dat je stopt met werken? Hoe neem je op een goede manier afscheid van werk? Wat vind je nu écht leuk om te doen en waar zie je wellicht wat tegenop? We kijken naar (nieuwe) mogelijkheden, de verdeling van taken, een nieuwe invulling van je tijd met mogelijk vrijwilligerswerk of hobby’s. We inspireren elkaar met nieuwe ideeën.
2. Mentale en fysieke gezondheid
Hoe kun je je gezondheid en vitaliteit in de komende levensperiode positief beïnvloeden? Het gaat hierbij om: fysieke en mentale gezondheid, energie, ontspanning en inspanning, sport, beweging, voeding en balans. We werken met de inzichten van positieve gezondheid van Machteld Hubert.
3. Sociale relaties
Relaties zijn goed voor ons welzijn. Als je met pensioen gaat kan het zijn dat je netwerk verandert. We kijken naar de kwaliteit van jouw relaties. We staan stil bij wie energie kost en wie energie geeft, wie staat dichtbij of ver af, met wie kun je leuke dingen ondernemen en bij wie kan je terecht voor steun. Ook het aangaan en onderhouden van nieuwe contacten komt aan bod.
4. Zin hebben en zingeving
Na de pensionering verandert jouw positie in de samenleving. Hoe blijf je in het persoonlijke en maatschappelijke leven een eigen, zinvolle rol vervullen? Er is aandacht voor dat wat voor jou van waarde is en hoe jij jezelf kunt (laten) inspireren. Dit onderwerp loopt als rode draad door de cursus.
5. Financieel en materieel
Een van onze (gast)docenten geeft een inleiding over financiële en/of notariële zaken. We wisselen uit over onderwerpen als: nalatenschap, inkomen, pensioen en (levens)testament. Aangezien elke deelnemer een eigen achtergrond en situatie heeft is het niet mogelijk om ieders persoonlijke situatie onder de loep te nemen. Wij adviseren je hiervoor contact op te nemen met een financieel adviseur, notaris, je (oud-) werkgever of pensioenfonds.