Vitaliteit Vitaliteit preventie: een APK voor jouw persoonlijke vitaliteit

Informatie
  • 6 december 2021
  • 6 december
  • Conferentiecentrum Landgoed Zonheuvel, Doorn
  • Vitaliteit preventie: een APK voor jouw persoonlijke vitaliteit
Inschrijven

Je auto mag zonder APK niet rijden. Maar hoe zit dat eigenlijk met je vitaliteit en gezondheid? We staan er vaak pas bij stil als we klachten ontwikkelen, weinig energie hebben of veel stress ervaren. Voorkomen is veel beter, leuker en makkelijker dan genezen. Tijdens deze training krijg je inzicht en ga je aan de slag met 6 belangrijke pijlers uit het model van positieve gezondheid.

Positieve gezondheid is het vermogen je aan te passen aan de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van je leven. Tijdens deze training onderzoek je jouw mentale gezondheid, je motivatie en zingeving.

Begrijp jij het belang van vitaliteits- en gezondheidspreventie en wil je weten waar voor jouw nog winst te behalen is, dan is deze training iets voor jou.

Deze training wordt gegeven op landgoed Zonheuvel te Doorn, van 9:30 tot 16:30 incl. lunch

Voorafgaand aan de training vul je online een vragenlijst in over positieve gezondheid, deze breng je mee naar de training.

Tijdens deze training van 1 dag krijg je inzicht in:

  • Wat is vitaliteit en wat betekent dat voor jou?
  • Hoe kan jij je mindset positief beïnvloeden?
  • Hoe herken je stress en hoe kan je daar beter mee om leren gaan?
  • Inzicht in een gebalanceerd voedingspatroon wat past bij jouw werk en leefstijl.
  • Hoe pas je deze inzichten toe in je privé, maar vooral ook in je werkend leven.

Je hebt inzicht in en actiepunten geformuleerd om je eigen vitaliteit naar een hoger niveau te tillen. Daarnaast heb je praktische en concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan.

De investering van deze training bedraagt €495 en is vrijgesteld van BTW

Deze training liever op maat voor jouw organisatie? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Hotel landgoed Zonheuvel is een een hotel en conferentiecentrum dat prima is toegerust voor een cursus of training. Centraal gelegen in het land, midden in de natuur van het Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug. En makkelijk bereikbaar vanaf de A12. Huisdieren zijn helaas niet toegestaan op deze locatie, met uitzondering van hulphonden.