TOPFIT

Vitaliteit voor senior medewerkers

Waarom deze training?

In het TOPFIT programma van Odyssee Vitaliteit staat bewustwording op je werk, en op je leven centraal. Tijdens een praktische training van 3 losse dagen (online of offline) ga je actief aan de slag met jouw persoonlijke (werk)toekomst met oog voor vitaliteit en het maken van concrete stappen. 

De meerwaarde van de training TOPFIT van Odyssee Vitaliteit zit hem in de aandacht voor werk en leven. Oprechte gesprekken met gelijkgestemden in dezelfde levensfase die samen met jou energiek aan de slag gaan met vragen rondom werk en leven.

Meer informatie? Neem contact op...
Verder lezen
Toon minder

Inhoud van deze training

Dag 1: CONTEXT Werk in deze levensfase en mijn plaats in de maatschappij?

  • Stilstaan bij de betekenis van betaald werk en van een mogelijk gewijzigde toekomstbeeld.
  • Veranderingen gedurende je werkende leven jaren: privé, maatschappelijk, binnen de organisatie.
  • Verwerven van inzicht in de kenmerken, kwaliteiten en valkuilen van de levensfase vanaf 50+.
  • Bezinning op beelden, wensen en verwachtingen over de eigen toekomst.

Dag 2: BELEVEN Werk in perspectief: Wat is er naast werk nog meer belangrijk en welke keuzes wil ik maken?

  • Inzicht in verschillende levensdomeinen, waarbij balans een sleutelwoord is.
  • Onderzoek naar eigen kwaliteiten, vaardigheden en belangrijke levens- en werkwaarden.
  • Inzicht in het belang en het vergroten van goede communicatie met leidinggevende en collega’s.
  • Bezinning en onderzoek op fysieke en mentale gezondheid.
  • Formuleren van persoonlijke doelstellingen.

Dag 3: DOEN  Werk in de toekomst: Wat wil ik realiseren en hoe communiceer ik dit met mijn omgeving?

  • Uitwerken van toekomstperspectief.
  • Kennis van en vaardigheden opbouwen rondom communicatietechnieken 
  • Inzicht in assertiviteit en communicatie om de inzichten bespreekbaar te maken. 

Voor wie?

Voor medewerkers vanaf 50 jaar en ouder die vitaal hun senior loopbaanfase in willen gaan.

Duur van deze training?

Driedaagse dagtraining (9.30 tot 16.30) verspreidt over 2 maanden.

Locatie van deze training?

Deze training kan incompany worden gegeven of op een externe locatie naar keuze.

Wat is het resultaat

Na deelname aan het TOPFIT programma kan je proactief regie nemen over je leven en loopbaan.

Daarnaast ben je beter in staat bewuster keuzes te maken over de kwaliteit van de senior loopbaanfase en de privé/werk balans. Je bent na het traject in staat transparant en onderbouwd het gesprek met je leidinggevende aan te gaan. Hiermee neemt je werkmotivatie toe en de kans op ziekteverzuim af.

 

Meer informatie? Neem contact op.
Verder lezen
Toon minder