Als Young Professional uitgeblust aan de Kerst beginnen?

Herken je dat? Dat als je vrij bent je eigenlijk pas merkt hoe moe je bent? Dan ben je niet in balans. Het werk kost je eigenlijk te veel energie en je krijgt niet genoeg energie van andere activiteiten.

In ons Young Professionals traject gaan we hiermee aan de slag. Even uit de drukte. Stilstaan bij je energiebalans. Wat zijn de energiegevers in jouw werk? En wat kost je energie? Als je vaak uitgeblust bent na je werk zegt dat eigenlijk dat je balans anders moet.

In eerste instantie is het belangrijk dat je bewust wordt van je balans. Wat zijn je energiegevers en wat kost je energie? Hou dat eens een week bij. Daarna kan je ermee aan de slag.

• Doe meer van wat je energie geeft.
• Doe minder van wat je energie kost.
• Zoek steun bij collega’s, leidinggevende of vrienden.
• Doe ook leuke dingen in privé tijd.

Gun je jezelf een leuk kerstcadeautje? Schrijf je dan in voor ons Young Professionals traject en leer zorg te dragen voor je eigen energiebalans. 

Het traject is zowel via een open inschrijving of incompany te volgen. De eerstvolgende open inschrijving start op 16 januari. 

Meld je aan voor ons Young Professionals traject!